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肉じゃが風「肉レンコン」な煮物 [晩ご飯]

Tomoがジャガイモの煮物が苦手なため、レンコンとかサヤ豆を一緒に肉じゃがみたいに煮た「肉レンコン」的おかずでした。
肉は少なめ野菜中心のおかずになっておりましたよ。

ダイエット始めて1ヶ月くらいになっているけど、だいぶお腹は引っ込んだけどもう少し落としたい感じ。
ご飯を食べないダイエットではなく、ビリーズブートキャンプをあわせて地道に続けるしかありませんな。
ちなみにお菓子はほとんど食べなくなりました。缶ジュースも買わなくなった。
肉レンコン(カロリー:400kcal)
キュウリ・もやしの酢のもの(カロリー:50kcal)





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